Desde o início da pandemia pelo novo coronavírus, muitos estudos têm sido publicados ao redor do mundo demonstrando a fadiga como um...

🔹A avaliação pré-participação consiste em uma avaliação médica antes do início de atividades físico-esportivas e periodicamente com a...

🔹Uma queixa comum dos pacientes é: “não tenho fôlego pra fazer exercícios”, “me canso muito fácil”. Mesmo alguns atletas de alto...

🔹 Hipertensão arterial é uma condição clínica multifatorial caracterizada pela elevação sustentada dos níveis pressóricos acima ou igual...

Que tal começar a semana buscando um estilo de vida mais saudável?!

Inverno chegando, com ele as baixas temperaturas e menor umidade do ar podem funcionar como gatilho para crises de asma, caracterizadas...

Fazer alongamentos antes e depois de correr é bom? Estudos mostram que o ALONGAMENTO antes ou depois da corrida não ajuda na prevenção de...

Crianças de dois anos já brincam com desenvoltura em iPads, smartphones e computadores. Difícil é selecionar os sites e aplicativos que...